羊肉被称为,羊肉汤就是一种广受全国人民喜爱
羊肉被称为“血肉有情之品”,性温热,补气滋阴,暖中补虚,开胃健力。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。味甘而不腻,性温而不燥,秋冬食羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,实乃寒凉季节进补佳品。
在羊肉汤当中添加熟地、黄芪等药材,可达到气血双补的目的。
⑵、肉质细嫩,容易消化,还可以增加消化酶,保护胃壁和肠道,有助于食物的消化。
今天就来叨叨羊肉汤的那些事儿
寒露过后秋意渐浓,随着温度的不断下降,人们开始更倾向进食一些能暖身的食物,羊肉汤就是一种广受全国人民喜爱的暖身饮食。羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。
⑶、羊肉有补肾壮阳的作用,适合体虚畏寒的人食用
小编前两天,被痛经折磨的苦不堪言,由于身边没有带药也没有红糖水,只能忍到下班。
⑶、羊肉有补肾壮阳的作用,适合体虚畏寒的人食用。
那么,秋冬喝羊肉汤好不好?羊肉汤怎么搭配养生效果才理想呢?
然后小编的同事带小编吃了一种食物,马上药到病除,简直不要太好了,那就是——羊肉汤
⑴、含丰富的维生素、钙、磷、铁等,钙、铁的含量超过了牛肉和猪肉,且胆固醇低。
所以在这个寒冷的冬天,小姐姐们,如果痛经的话,不妨来一碗暖暖的羊肉汤吧~
⑵、肉质细嫩,容易消化,还可以增加消化酶,保护胃壁和肠道,有助于食物的消化。
⑴、含丰富的维生素、钙、磷、铁等,钙、铁的含量超过了牛肉和猪肉,且胆固醇低。
羊肉被称为“血肉有情之品”,性温热,补气滋阴,暖中补虚,开胃健力。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。味甘而不腻,性温而不燥,秋冬食羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,实乃寒凉季节进补佳品。
根据《中华药膳大典》记载:羊肉具有补脾健胃.滋养平肝.壮阳补虚.明目延寿之效。
“当归、白芍、熟地是常用补血药物,当归配白芍,能补养肝血;当归配熟地又能养血滋肾;三味合用,滋阴养血而润色养颜。黄芪性味甘微温,功能补气升阳固表,是益气护肤养颜之佳品。
单纯的羊肉煮汤难免有些膻味让人难以接受,而如果搭配一些药材共同烹煮,不仅可以让风味更佳,而且还能增加保健养生效果。
羊肉汤放什么好?熟地黄芪羊肉汤气血双补
近年有“黄芪霜”美容制剂,能润泽肌肤、美化容颜。黄芪与当归、白芍、熟地相配,能双补气血,养颜护肤。生姜、红枣共能健脾益胃而利于补,生姜并能去羊肉之膻味。合而为汤,补虚之力大,共奏温补气血、固表养颜之功。”
这个汤做法十分简单,羊肉洗净切块,用滚水拖过;红枣去核,当归头切片,白芍、熟地、黄芪、生姜均洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮开后,改文火煲3小时,调味后即可饮用。
羊肉有什么营养价值?
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